Familieterapeut | Blog

Min blog

11. November 2021

Trives du i jobben din?

Helse i arbeidslivet
Praktiske råd for å lykkes i arbeidslivet uten å ofre helsen

Visste du at trivsel på arbeidsplassen påvirker egen helse og egen livskvalitet? Å mistrives på jobb, kan i lengden få konsekvenser for både for deg og familien din. Stressreaksjoner som har negativ fysiologisk og psykologisk effekt på mennesket.

09. November 2021

Har du reelle forholdsforventninger?

Parforhold
Realistisk syn i samlivet ditt

Det å bli i et forhold bør man til enhver tid ta hensyn til den andre personen. Det er viktig å huske på at et forhold består av to ulike personer som har unike meninger, følelser og reaksjoner. Jo mer du blir forelsket i henne/ham, jo mer vil du akseptere alle hennes/hans feil og mangler.

21. April 2021

Pandemiens lyse side

Familie- og samfunnshelse
Pandemiens lyse side

Korona er ikke bare et mørkt hull. Mens alle TV-kanaler snakker om korona, det er vel lettere å tenke klart når man ser på den lyse siden av livsbetingelser.